Fortes chaleurs et audition : comment protéger vos oreilles et vos appareils auditifs ?

Avec l'arrivée des vagues de chaleur, souvent intenses et prolongées, la vigilance est de mise pour tous, mais encore plus pour les personnes âgées. Au-delà des risques d'insolation et de déshydratation, la chaleur peut également avoir des conséquences sur l'audition et la bonne utilisation des appareils auditifs. Voici les conseils des audioprothésistes Entendre du Gard pour vous permettre de traverser sereinement la période estivale.

Les fortes chaleurs ont un impact sur votre audition !

En effet, des températures élevées affectent l’organisme sur plusieurs plans :

1. Un impact sur la santé générale : elle fatigue l'organisme. La déshydratation peut entraîner une baisse de la tension artérielle, des étourdissements et une sensation de faiblesse générale. Ces symptômes peuvent indirectement affecter la perception auditive ou la concentration nécessaire à une bonne compréhension, même si l'audition elle-même n'est pas directement altérée.

2. Une transpiration accrue : c’est le mécanisme naturel du corps pour se refroidir. Cependant, l'humidité et la transpiration peuvent avoir un impact direct et négatif sur les appareils auditifs.

3. Des problèmes cardiovasculaires et circulatoires : les personnes âgées sont souvent plus sujettes aux problèmes cardiovasculaires. Les fortes chaleurs sollicitent davantage le cœur et la circulation sanguine. Or, la santé auditive est étroitement liée à une bonne circulation sanguine vers l'oreille interne. Une mauvaise circulation due à la chaleur ou à la déshydratation pourrait potentiellement aggraver une faiblesse auditive existante.

4. Des changements de comportement : la fatigue liée à la chaleur peut réduire l'envie de communiquer, d'interagir socialement, ce qui peut aggraver un sentiment d'isolement, surtout pour ceux qui ont déjà des difficultés auditives.

Conseils essentiels à prendre en compte lors des épisodes de fortes chaleurs

Avant de parler spécifiquement des appareils auditifs, il est important de rappeler les gestes essentiels pour se protéger de la chaleur :

• Hydratez-vous ! Buvez de l'eau régulièrement, même sans sensation de soif. Évitez l'alcool et les boissons trop sucrées.

• Restez au frais : passez les heures les plus chaudes dans les endroits climatisés ou frais. Fermez les volets et les fenêtres le jour, aérez la nuit.

• Rafraîchissez-vous régulièrement : prenez des douches ou des bains frais, mouillez votre corps (nuque, bras) avec un linge humide.

• Portez des vêtements légers : privilégiez des vêtements amples, de couleur claire et en matières naturelles (coton, lin).

• Évitez les efforts physiques : limitez les activités intenses, surtout aux heures les plus chaudes.

• Mangez léger et équilibré : privilégiez les fruits et légumes riches en eau.

• Et maintenez le contact avec vos proches !

Conseils spécifiques des audioprothésistes des centres Entendre concernant vos appareils auditifs

1. L'humidité et la transpiration, deux ennemis de vos aides auditives

   • Nettoyage quotidien rigoureux : après chaque utilisation (surtout après une journée chaude), nettoyez méticuleusement vos appareils auditifs. Utilisez un chiffon doux et sec pour essuyer toute trace de sueur.

   • Utilisation de boîtes de déshumidification : investissez dans une boîte de déshumidification (électronique ou avec des capsules déshydratantes) pour la nuit. C'est le meilleur moyen de retirer l'humidité accumulée pendant la journée et de prolonger la durée de vie de vos appareils. Demandez conseil à votre audioprothésiste Entendre.

   • Évitez l'eau directe : ne vous douchez pas et ne nagez pas avec vos appareils. Si vous transpirez beaucoup de la tête, pensez à essuyer régulièrement votre front et vos tempes.

   
   

2. Evitez que vos appareils auditifs soient exposés directement à une chaleur excessive

   • Ne laissez pas vos appareils dans la voiture : les températures à l'intérieur d'un véhicule stationné au soleil peuvent atteindre des niveaux extrêmes et endommager de manière irréversible les composants électroniques et les piles des appareils auditifs.

   • Évitez l'exposition directe au soleil : ne laissez pas vos appareils sur le rebord d'une fenêtre ensoleillée ou sur une table en extérieur. Rangez-les dans un endroit frais et sec lorsque vous ne les utilisez pas.

   • Attention aux sources de chaleur : éloignez-les des radiateurs, sèche-cheveux, ou tout autre appareil émettant de la chaleur.

     
     

3. Les piles de vos appareils auditifs craignent également les fortes chaleurs

   • Une durée de vie réduite : la chaleur et l'humidité peuvent réduire la durée de vie des piles des appareils auditifs. Ayez toujours des piles de rechange à portée de main.

   • Le stockage de vos piles : conservez les piles neuves dans un endroit frais et sec (pas au réfrigérateur). Ne les laissez pas exposées à la chaleur.

   
   

4. Si vous ressentez une gêne ou une panne ...

   • Ne tentez pas de réparer vos aides auditives. N'essayez pas de démonter ou de réparer vous-même un appareil défectueux.

   • Contactez votre audioprothésiste : en cas de problème de fonctionnement (son faible, grésillements, arrêt total), contactez votre audioprothésiste Entendre, seul habilité à diagnostiquer et réparer votre appareil.

   
   

L'importance du suivi en période de chaleur

Les fortes chaleurs sont un test pour la santé générale et peuvent révéler ou aggraver des fragilités. Pour les personnes âgées appareillées, un suivi attentif est d'autant plus important. Les proches, les aidants et les professionnels de santé jouent un rôle clé pour s'assurer que les conseils sont suivis et que la personne maintient une bonne communication et une bonne santé auditive, essentielles à sa qualité de vie.

En adoptant ces gestes simples et ces précautions spécifiques pour les appareils auditifs, les personnes âgées peuvent traverser les périodes de fortes chaleurs en toute sécurité, en préservant leur confort et leur capacité à rester connectées avec le monde qui les entoure.

Toute l'équipe Entendre du Gard vous souhaite une bonne saison estivale. N'hésitez pas à prendre rendez-vous afin que nous puissions vous recevoir dans les meilleures conditions.

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